Vous vous demandez comment mettre à profit le printemps qui revient tout en vous maintenant en bonne santé ? L'athlétisme est clairement le sport qu'il vous faut ! Les disciplines athlétiques subliment les capacités naturelles de l'Homme : courir, lancer et sauter. Les courses se classent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies). Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un disque, d'un javelot ou d'un poids. Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur).

Si vous n'arrivez pas à faire un choix entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Ainsi, le pentathlon (du mot grec 'penta', pour cinq) se décompose en 5 disciplines, dont un lancer de poids, un 60 mètres haies et un 800 mètres. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème fixé au préalable. Le vainqueur est l'athlète qui totalise le plus grand nombre de points, tous sports confondus. Puisqu'elles demandent des capacités multiples, les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige une pratique rigoureuse. Les infrastructures listées ci-dessous permettent de s'entraîner à Saint-Jean-de-Braye. Voici leur adresse :

• Parc De La Pomme De Pin, Rue Louis Gallouedec :
• • Aire De Saut.
• Lycee Jacques Monod, 7 Rue Léon Blum :
• • Stade D'Athlétisme.
• Lycee Henri Gaudier Brzeska, 195 Boulevard Marie Stuart :
• • Aire De Saut En Longueur.
• • Aire De Saut En Hauteur.
• • Piste D'Athlétisme.

En 2014, 59 Abraysiens avaient adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme), dont un peu plus de femmes que d'hommes (respectivement 34 et 25).

Tout au long de l'année, de nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées partout en France. le site de la FFA en tient la liste : il y en a sûrement près de chez vous !

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