Vous vous demandez comment à la fois vous maintenir en bonne santé et tirer parti du printemps qui approche ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Courir, lancer et sauter... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Les courses se classent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore d'endurance (du 5 000 mètres au marathon). Les épreuves de lancer se répartissent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de marteau, de poids, de disque... Enfin, lors des épreuves de saut, les participants essayent de franchir une distance horizontale (triple saut et saut en longueur) ou verticale (saut en hauteur et à la perche) de plus en plus grande.

' Plus loin, plus haut, plus vite ' : la devise olympique résume assez bien la volonté des athlètes de toujours se surpasser. Passons en revue quelques-uns des derniers records enregistrés par l'Association internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF). 6,16 m, c'est la hauteur d'un immeuble de deux étages. C'est aussi le record du monde de saut à la perche détenu par Renaud Lavillenie depuis 2014. En 1998, Hicham El Guerrouj a couru le 1 500 mètres en 3 min 26 s, un record qui n'a pas été égalé depuis. Galina Chistyakova, spécialiste du saut en longueur, détient le record du monde de sa discipline depuis un saut à 7,52 m en 1988. Enfin, depuis 1985, Marita Koch est la détentrice du record mondial de 400 mètres, qu'elle avait couru en à peine 47 s 60.

Il n'y a qu'en pratiquant de façon rigoureuse que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. À proximité immédiate de Bou, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures listées ci-dessous. Voici leur adresse :

• Chécy
• Gymnase Pierre Mendes France, Rue De La Cheville :
  • Piste D'Athlétisme.
• Complexe Sportif, Chemin Du Port :
  • Piste Circulaire.
  • Piste Ligne Droite.
  • Aire De Saut.
• Sandillon
• Petit Terrain De Sports, Route De Saint Cyr :
  • Aire De Saut.
• Mardié
• L'Ile Aux Enfants, Rue De Bou :
  • Piste Isolée.
• Jargeau
• Stade Cherelle, 4 Route De Darvoy :
  • Petite Piste Circulaire Loisir.

De nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, sur tout le territoire. le site de la FFA les recense toutes : il y en a sûrement près de chez vous !

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